ชวนกินมันเพื่อขจัดไขมัน
 |
| มันเทศเวียดนาม นึ่งอร่อย หว๊าน หวาน ไม่ต้องจิ้มน้ำตาลเลยนะ |
ยังอยู่ในโหมดลดความอ้วนนะคะ
แต่ถึงจะเบี้ยน้อย ฟุ้งก็ไม่ยอมอดแน่ๆ ค่ะ
โธ่...จะทำอย่างนั้นได้อย่างไร?
ในเมื่อแค่ขาดอาหารเกิน 3 ชั่วโมงก็เกินหน้ามืดตาลาย ใจสั้น ขาอ่อน เดินไม่เป็นละ
ไม่รู้จะเกี่ยวกับความดันต่ำไปนิด หรือไขมันมากไปหน่อยรึเปล่านะ (ความดันประมาณ 80
-100 ไขมันไม่เคยตรวจวัด แต่มีห่วงยางรอบเอว)
แต่อาหารตามโปรแกรมลดน้ำหนักทั่วๆ ไปน่ะ
ทำก็ยุ่งยาก กินมากๆ ก็เบื่อ ก็ฟุ้งเป็นแม่ครัวเถื่อนนี่นา จะให้ทำอาหารแบบปราณีตอย่างคนอื่นเค้าได้ไง
